2 Replies to “第三回ロング走 in 小樽60km”

  1. 初めてチームのロング練習に参加しました。復路の挑戦でしたが9月にもかかわらず30度を超える暑さ(;´д`)
    前半チームと合流したときの滝のような汗を見たときは驚きました( ´゚д゚)
    走り初めて最初の10キロは登り坂が多かったのですが、リタイアしたいと思うほど身体が怠かったです(>_<) アイス屋さんで休憩して体内に冷たいものを入れると何とか回復し、そのあとも何度も仲間からの励ましがあり、何とか無事に完走! 1人だと間違いなく電車に乗ってたと思うので、皆で走る大切さと仲間意識を感じることができた練習会でした(*^^*)

  2. 今回ははじめてのロング走での参加です!!

    いつかフルマラソンを走れるようになるために 30㎞で挑戦しました。

    当日は 9月の北海道ではあり得ない30度越えの気温で快晴だったので、序盤から大分暑さで消耗するスタートでした。

    こまめにコンビニなどで休憩をとりつつ、ゆっくり走る感じでした。

    前田森林公園の休憩では、他の人がアイスを食べていたので、私も食べていたのですが、よく見たら全然別のチーム外の人でした(笑)
    私だけフライングアイスしてしまいましたが、冷たいものを食べる飲むして大分身体が癒されました。

    そこからは長かったですが、チーム全員の協力の元、ほぼ走って、少しだけ歩きで桑園から朝里まで辿り着けました‼️

    こんなに長い距離を走ったのは初でしたし、朝里まで電車じゃなく自分の足でこれるものなんだという達成感もあって充実したロングランになりました。

    たくさん気配りしてくれたり、協力してくれたり、一緒に走ってくれた皆さんのお陰です。
    ナイスラン日和をありがとうございました!

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